مجله خبری باربد

جدیدترین اخبار ایران و جهان

همه چیز درباره فن بیان و بلاغت


بدون شک داشتن یک تکنیک ارتباطی قوی به فرد در برقراری ارتباط موثر کمک می کند. همچنین داشتن تکنیک سخنرانی در جمع قوی در دستیابی به موفقیت شخصی و حرفه ای بسیار مهم است.

بنابراین، برای رسیدن به هدف خود، باید در مورد مفاهیم و معنای مهارت های گفتاری بیشتر بدانید.

بیان هنری چیست؟ و چرا باید زمانی را به بیان اختصاص دهیم؟

توانایی حرف زدن در هر زمان و در هر موقعیتی را هنر بیان می نامند.

آنچه در فن بیان اهمیت می یابد، ارتباط با دیگران است. صرف نظر از شخصیت یا شغل شما، نحوه تعامل شما با دیگران بسیار مهم است.

بنابراین، هرکسی که از کلمات برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده می کند، باید مفهوم صحبت کردن را بیاموزد و سعی کند گفتار خود را بهبود بخشد.

اگر برقراری ارتباط خوب و صحیح با دوستان و همکاران و همچنین داشتن روابط قوی با مردم برای شما مهم است، باید مهارت های ارتباطی خوبی داشته باشید.

مردم دائماً با گفتار و گفتگو ارتباط برقرار می کنند و شکل و نوع کلمات تأثیر زیادی در کار و زندگی ما دارد. همه اینها به این معنی است که تکنیک صحبت کردن نقش مهمی در زندگی روزمره ما دارد و داشتن یک تکنیک گفتاری قوی مهارت بسیار مهمی است که باید با یادگیری تکنیک های گفتاری به دست آوریم.

آگاهی و تمرین هنر صحبت کردن شامل دانستن اینکه چه چیزی، کجا، چه زمانی و چگونه باید گفت.

در این مقاله به چیستی سخنرانی و اهمیت آن می پردازیم و همچنین در مورد استراتژی اسپیکینگ صحبت خواهیم کرد.

ویژگی های بیان صحیح

فردی که سبک بیانی پویا دارد، هنگام برقراری ارتباط با دیگران از کلمات مناسب و لحن مناسب استفاده می کند و همچنین زمان و مکان مناسبی را برای گفتگو انتخاب می کند. در ادامه به تفصیل به بررسی این ویژگی ها خواهیم پرداخت.

انتخاب کلمات در گفتار

مهم ترین نکته در توسعه روش بیان، انتخاب آگاهانه و هوشمندانه کلمات در ارتباط است.

برای داشتن یک سخنرانی موثر ابتدا باید دید کلی از آنچه می خواهیم بگوییم داشته باشیم و کلمات مناسب را برای آن مکالمه انتخاب کنیم.

انتخاب کلمات مناسب به ما کمک می کند تا منظور خود را بهتر و واضح تر بیان کنیم. بیشتر و بیشتر.

زمان و مکان گفتگو

بارها این سخنان استاد را می شنویم که می گوید: «هر کلمه ای جایی دارد و هر کلمه ای را جایی می نامند». گفت و گوی انجام شده در موقعیت های نامناسب نه تنها بی اثر خواهد بود، بلکه اعتبار ما را در مقابل دیگران کاهش می دهد.

اهمیت لحن در بیان

یکی دیگر از ویژگی هایی که هنگام صحبت باید به آن توجه کنیم، انتخاب لحن مناسب است. برای داشتن یک سخنرانی موثر باید لحن خود را با موقعیتی که در آن قرار داریم تطبیق دهیم.

به همان اندازه که کلماتی که صحبت می کنیم مهم است، نحوه بیان آن کلمات نیز مهم و شاید مهمتر است، زیرا معنای ما بیشتر به لحن ما بستگی دارد تا به کلمات.

از عبارات صحیح استفاده کنید

یادگیری فنون بیان در زندگی شخصی و حرفه ای ما کاربردهای زیادی دارد. با یادگیری فن بیان می توانیم مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشیم و در زندگی موفق تر باشیم. در زیر به برخی از برنامه های یادگیری این مهارت می پردازیم.

شما باید تکنیک خوبی برای سخنرانی و ارائه در مقابل مخاطب داشته باشید.

این مهارت برای ارتباطات و رهبری ضروری است.

بازیگران برای به تصویر کشیدن موفق نقش و انتقال دقیق احساسات به این نیاز دارند.

داشتن این مهارت برای وکلا و قضات بسیار مهم است.

مشاوران و روانشناسان برای انتقال درست معنا باید این مهارت را بدانند.

هنر صحبت کردن برای یک مصاحبه شغلی موفق ضروری است.

ابراز وجود می تواند به شما کمک کند تا در زندگی خود اعتماد بیشتری به دست آورید.

با استفاده از این مهارت یاد می گیرید که از حق خود دفاع کنید. گوینده زن

با تقویت مهارت های ارتباطی خود یاد خواهید گرفت که چگونه افکار خود را در زندگی مشترک به درستی بیان کنید.

دوره هنر بیان در خانه هنر کاج

همانطور که قبلاً گفتیم، یادگیری فن بیان به شما کمک می کند تا یک سخنرانی خوب و کلمات موثر داشته باشید و در مراحل مختلف زندگی از نظر شخصی و حرفه ای بهتر شوید و شانس موفقیت و دستیابی به موارد مهم را افزایش دهید. اهداف زندگی شما را افزایش می دهد.

تمرین هنر بیان ایده هایتان به شما کمک می کند تا با خانواده و همکارانتان ارتباط موثرتری برقرار کنید و قدرت و تاثیر کلامتان را افزایش دهید.

ما در خانه هنر هنر کاج با برگزاری دوره های تخصصی فن بیان به شما کمک می کنیم فن بیان را از صفر تا صد بیاموزید.

با استفاده از روش های عملی، این دوره به شما کمک می کند تا این مهارت کلیدی را در سریع ترین زمان ممکن به دست آورید و از آن در زندگی خود استفاده کنید.

آنچه در دوره هنر بیانی خانه کاج خواهید آموخت

دوره های هنر بیان در خانه هنر کاج دوره های بسیار جامعی است و مدرس این دوره ها جناب آقای عرش آبسالان سابقه طولانی در زمینه تحقیق و آموزش "صدا و بیان" دارند.

آموزش سریع هنر خانه هنر کاج برنامه ها به شرح زیر می باشد.

تمرین های عملی در فن بیان برای افزایش دایره لغات و به خاطر سپردن و انتخاب کلمات مناسب

نحوه تلفظ صحیح حروف و کلمات

تصحیح مسیرهای گفتار

صدا را تنظیم کنید

نحوه انتخاب صدای مناسب در سخنرانی

روانشناسی افراد و موقعیت ها برای ارتباط موثر

چگونه با کلمات قدرت و نفوذ داشته باشیم. خدمات زهرا شیراحمدی

نکاتی برای آموزش تکنیک بازیگری

هزینه دوره تکنیک بیان در خانه هنر کاج به مدت 12 جلسه 3 ساعته 6 میلیون تومان می باشد.

برای اطلاع از هزینه دوره بیان هنری با خانه هنر کاج تماس حاصل فرمایید.

این دوره برای بازیگران، مجریان، معلمان، وکلا و قضات است. مشاوران و روانشناسان؛ مناسب برای سخنرانان با هر شغل و شخصیت.


[ بازدید : 287 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ چهارشنبه 22 شهريور 1402 ] [ 11:10 ] [ باربد ]

[ ]

آهنگ جدید حمید عسکری به نام «تو هنوزم واسه اون میمیری»

متن آهنگ تو هنوزم واسه اون میمیری حمید عسکری


تو نمی تونی به من فکر کنی

وقتی تو گذشته هات درگیری

نمی تونم خودمو گول بزنم

تو هنوزم واسه اون میمیری

عشق من تو که گناهی نداری

وقتی یادت نمیرن خاطره ها

همه چی تقصیر من بود می دونم

نتونستم جاشو پر کنم برات

گریه مرد که دیدن نداره

وایسادی چی رو تماشا می کنی

ما دیگه حرفامونو با هم زدیم

چرا هی این پا و اون پا می کنی

نمی دونم بار چندمه دلم

روی دست این و اون میمیره

ولی می دونم که عاقبت یروز

آه من جدایی رو میگیره

آب از آب تکون نمی خوره برو

بذار من بمونمو خاطره هام

فکر تنها شدن منو نکن

من یجوری با خودم کنار میام

از تو و هرچی که بینمون گذشت

حتی یه لحظه پشیمون نیستم

مثل هر بار می خورم زمین ولی

مثل هر بار پا میشم وایمیستم

آهنگ جدید حمید عسکری به نام «تو هنوزم واسه اون میمیری»


[ بازدید : 272 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ چهارشنبه 22 شهريور 1402 ] [ 9:58 ] [ باربد ]

[ ]

????? ?? ?????? ??? ?????

هر کدام از شهرهای کشورمان چیزی برای شگفت‌زده‌کردن گردشگران دارند. اردبیل بی‌نظیر هم از این قاعده مستثنی نیست. قدمت اردبیل به بیش‌از 3000 سال پیش می‌رسد و یکی از شهرهای قرارگرفته در مسیر جاده ابریشم به‌شمار می‌رود. همین موضوع نشان می‌دهد که این شهر چیزهای زیادی برای ارائه به مسافران دارد. این شهر دوست‌داشتنی با آثار طبیعی و تاریخ، فرهنگ شیرین و غنی و البته غذاهای بهشتی و خوشمزه‌‌اش، یک سفر هیجان‌انگیز و ماجراجویانه را به شما وعده می‌دهد. خیلی‌ها هم هدف اصلی‌شان گرفتن بلیط اردبیل، رفتن به سرعین و شناکردن در چشمه‌های معروف آب گرم این شهر است. در هر حال، یکی از مواردی که برای سفر به اردبیل باید درباره آن برنامه‌ریزی کنید، نحوه سفر به این شهر است. در این مطلب شما را با روش‌های سفر به اردبیل آشنا می‌کنیم.


چگونه به اردبیل سفر کنیم؟

سفر به اردبیل با هواپیما؛ سریع و آسان

به‌طور واضح، گرفتن بلیط اردبیل و سفر به این شهر به وسیله هواپیما، از هر روش دیگری ساده‌تر و سریع‌تر است. با انتخاب مسیر هوایی، بدون زحمت، خستگی و کلافگی به مقصد می‌رسید. فاصله هوایی اردبیل و تهران حدود 389 کیلومتر است و این مسافت در کمتر از یک ساعت طی می‌شود. تقریبا 60 پرواز در هر هفته بین شهرهای تهران و اردبیل انجام می‌شود و چند پرواز هم از دیگر شهرها مثل مشهد انجام می‌شود.


تمام پروازهای اردبیل به‌طور مستقیم انجام می‌شوند. چندین خط هوایی مختلف مثل ایران ایر، ماهان، آسمان و زاگرس پرواز به اردبیل از تهران و دیگر شهرها را ارئه می‌دهند.


سفر به اردبیل با هواپیما؛ سریع و آسان

قیمت بلیط اردبیل چقدر است؟

شاید تنها مشکل مسیر هوایی، هزینه بالاتر آن نسبت به سایر روش‌ها باشد. البته همیشه هم نباید به قیمت توجه کرد. خیلی وقت‌ها با کمی هزینه مالی بیشتر، از جنبه‌های دیگر سود می‌کنیم. قیمت بلیط پرواز اردبیل به عوامل مختلفی بستگی دارد. فصل سفر، تاریخ خرید بلیط، نوع ایرلانی که انتخاب می‌کنید و کلاس پروازی در تعیین قیمت بلیط تاثیر می‌گذارند.


شما اگر می‌خواهید قیمت بلیطتان کمتر شود، باید برنامه سفرتان را برای فصل‌هایی بگذارید که مسافران کمتری به اردبیل سفر می‌کنند. مثلا در پاییز و زمستان که هوای اردبیل بسیار سرد می‌شود، گردشگران خیلی به این استان سفر نمی‌کنند و قیمت بلیط کاهش می‌یابد. همچنین با انتخاب بلیط‌های اکونومی به جای بیزنس کلاس، هزینه بلیطتان کاهش چشم‌گیری می‌یابد. به‌ویژه که مدت این پرواز تقریبا کوتاه است و اصلا خسته نمی‌شوید.


سفر به اردبیل با قطار؛ فعلا ناممکن

متاسفانه در حال حاضر امکان رفتن به اردبیل با قطار وجود ندارد. ساخت راه‌آهن بیش‌از 20 سال پیش شروع شد اما همچنان به پایان نرسیده است. با تکمیل این راه‌آهن، یکی از راه‌های مناسب سفر به اردبیل هموار می‌شود. اما، تا آن موقع و تجربه یک سفر خاطره‌انگیز هنوز فاصله داریم.


سفر با اتوبوس؛ ارزان اما کمی سخت

امروزه اتوبوس‌های بین شهری نسبت به سال‌ها قبل بسیار پیشرفت کرده‌اند. سفر با اتوبوس روشی ارزان محسوب می‌شود اما در مسافت‌های طولانی، سختی‌های زیادی دارد و شما را خسته می‌کند. برای مثال، فاصله تهران تا اردبیل حدود 500 کیلومتر است. طی‌کردن این مسافت زیاد تقریبا 7 ساعت طول می‌کشد و حسابی شما را خسته می‌کند. در ضمن، مقدار باری که با اتوبوس می‌توانید با خودتان ببرید بسیار محدود است.


سفر به اردبیل با خودروی شخصی؛ ارزان‌تر و سخت‌تر از اتوبوس

شاید از آن دسته افراد باشید که به جای خرید بلیط اردبیل، ترجیح می‌دهند با خودروی خودشان به این شهر زیبا سفر کنند. در بخش قبل گفتیم که برای سفر جاده‌ای به اردبیل باید حدود 500 کیلومتر را طی کنید و این مسیر حدود 7 الی 8 ساعت طول می‌کشد. واضح است که سفر با خودروی شخصی، بیشتر از سایر روش‌ها سختی دارد و خسته‌تان می‌کند. محدودیت فضای خودرو و صندلی‌های نه‌چندان راحت، جوری خسته‌تان می‌کند که در طول مدت حضورتان در اردبیل هم آن را حس می‌کنید.


به هر حال اگر قصد سفر با خودروی شخصی دارید، طبق محل زندگی‌تان بهترین مسیر را انتخاب کنید. برای مثال اگر قصد حرکت از سمت تهران را دارید، باید از شهرهای کرج و قزوین بگذرید و بعد به سمت زنجان بروید و بعد از آن‌جا به سمت استان اردبیل بروید. اگر از مشهد یا شهرهای آن اطراف حرکت می‌کنید، باید از شهرهای شاهرود، سمنان و ورامین بگذرید و به تهران برسید و سپس، مسیر قبلی را به سمت اردبیل طی کنید. ساکنان شهرهای شمالی باید به سمت رشت بروند و بعد، از آن‌جا مسیر اردبیل را پیش بگیرند. مسافرانی که از استان‌های جنوبی حرکت می‌کنند هم باید به سمت تهران بیایند و مسیر را این شهر را به سمت اردبیل پیش بگیرند. ساکنان استان‌های غربی هم باید به سمت زنجان بروند و از در مسیر اردبیل حرکت کنند.جوان ایرانی (irjavan.com)

بهترین روش سفر به اردبیل کدام است؟

انتخاب روش سفر به اردبیل با خودتان است. اما طبق توضیحاتی که دادیم، مسیر هوایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم. بلیط اردبیل شاید کمی گران‌تر از روش‌های دیگر باشد اما در وقتتان صرفه‌جویی می‌شود و انرژی‌تان به هدر نمی‌رود. در ضمن مقدار بار بیشتری می‌توانید با خودتان ببرید. اگر هم بابت قیمت بلیط نگران هستید، می‌توانید با خرید آن در زمان مناسب یا خرید بلیط‌های چارتری و لحظه آخری، هزینه آن را کاهش دهید.


بهترین روش سفر به اردبیل کدام است؟

بهترین و ارزان‌ترین بلیط اردبیل را از فلای تودی بخرید

اگر قصد سفر به اردبیل با هواپیما را دارید، می‌توانید ارزان‌ترین بلیط را از سایت فلای تودی بخرید. فلای تودی تمام بلیط‎های موجود از همه ایرلاین‌ها را به شما نمایش می‌دهد و می‌توانید با مقایسه آن‌ها، بهترین و ارزان‌ترین بلیط را انتخاب و خریداری کنید. به جز خرید بلیط اردبیل، امکان رزرو بهترین اقامتگاه‌ها و هتل های اردبیل هم برایتان فراهم است. همچنین می‌توانید سایر خدمات سفر مثل ترانسفر فرودگاهی و خدمات تشریفات را با تخفیف ویژه از فلای تودی بخرید.

https://irjavan.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a8%db%8c%d9%84-%d8%b3%d9%81%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85/


[ بازدید : 302 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ شنبه 18 شهريور 1402 ] [ 10:50 ] [ باربد ]

[ ]

???? ?????? ???? ???? ?? ????? fatemehhabashi.com

میکرودرم چیست؟ پیامدهای میکرودرم برای پوست؟

میکرودرم ابریژن راهی برای پاکسازی و جوانسازی پوست است.

این روش یک روش درمانی غیر شیمیایی و غیر تهاجمی است و بدون نیاز به جراحی باز و خونریزی داخل پوست انجام می شود. در میکرودرما از اسپری میکروکریستال برای از بین بردن سلول های خشک و مرده پوست استفاده می شود که این فرآیند باعث ایجاد پوست جوان تر و شاداب تر می شود. میکرودرم ابریژن به تشکیل کلاژن و الاستین جدید کمک می کند و پوست را جوان و نو می کند.

دستگاه میکرودرم چیست؟ و این چطوری کار می کند؟

میکرودرم ابریژن پوست چگونه انجام می شود؟

برای کنترل و جلوگیری از پرواز، متخصصان زیبایی اندازه کریستال ها و عمق قدرت پاک کنندگی را کنترل و تنظیم می کنند. تعداد دفعات عبور دستگاه از روی پوست 2 بار است. در صورت ضخیم بودن پوست یا وجود لکه های قهوه ای و آفتاب سوخته زیاد تعداد محصول به سه برابر افزایش می یابد که با معاینه و راهنمایی متخصص امکان پذیر است. .

میکرودرم ابریژن و جوانسازی و پاکسازی پوست در نواحی حساس صورت مانند اطراف لب ها، اطراف چشم و خط لبخند می تواند کمی ناراحت کننده باشد، در این موارد متخصصان با استفاده از این روش تحریک و عدم راحتی ایجاد شده را کنترل می کنند. مشتری. و قدرت دستگاه را کنترل کنید. بهترین نتایج قابل مشاهده است.

مزایای میکرودرم ابریژن صورت چیست؟

دستگاه کریستال میکرودرم از قطعه‌ای به نام کمپرسور یا کندانسور تشکیل شده است که هوا را از طریق سوراخ‌های تعبیه‌شده به داخل می‌کشد که هنگام قرار دادن روی پوست خلاء ایجاد می‌کند. سپس کریستال‌های آلومینا آزاد می‌شوند و روی سطح پوست می‌پاشند تا سلول‌های مرده و سطحی پوست را از بین ببرند و منافذ باز را کاهش دهند.

بدون وقفه مزیت اصلی این روش است.

این روش بدون درد است و نیازی به بی حسی یا بی حسی موضعی ندارد.

این روش را می توان در بازه های زمانی کوتاه استفاده کرد، میکرودرم در افراد با پوست تیره تاثیر بسزایی دارد

- بهبود لک های ناشی از بارداری و افزایش سن

می توان از آن برای رفع تیرگی زیر بغل و کشاله ران استفاده کرد

- مرطوب کننده و مرطوب کننده پوست، لایه برداری و روشن کننده پوست

- کاهش خطوط ریز اطراف چشم و خطوط لبخند در پیری. کنترل و پیشگیری از چین و چروک و شادابی در سنین پایین

- کاهش و از بین بردن منافذ باز صورت و پاکسازی کثیفی زیر پوست

-کلاژن اساسی ترین و ضروری ترین عنصر برای بازسازی و ترمیم پوست است و روش میکرودرم ابریژن سهم زیادی در تولید و تشکیل کلاژن دارد.

معایب میکرودرم ابریژن چیست؟

شکاف در اعمال و روش های زیبایی معمولا توسط افراد غیر متخصصی ایجاد می شود که تجربه و دانش کافی برای انجام این وظایف را ندارند. اولین شرط برای گام برداشتن برای داشتن اندامی زیباتر، تماس با متخصصان و پزشکان سرشناس است.

دستگاه میکرودرم ابریژن دارای گواهینامه های رسمی مربوطه و مجوزهای اخذ شده از مراجع ذیصلاح و مراجع ذیصلاح می باشد و هیچگونه عوارض جانبی ندارد.

تورم، تورم و قرمزی پوست

سوزش یا سوزش چشم (به دلیل استفاده از کریستال در حین عمل)

تیره شدن سطحی پوست بعد از جراحی (زیر نور خورشید)

ظاهر شدن پوست صورتی و تحریک شده و احساس خشکی یک پدیده طبیعی پس از انجام میکرودرم ابریژن است و این خشکی شبیه آفتاب سوختگی یا خشکی پوست در اثر قرار گرفتن در معرض هوا است. این مشکل را می توان با کمک یک مرطوب کننده مناسب برطرف کرد. استفاده از لوازم آرایشی به خصوص از مواد خاصی توصیه نمی شود، زیرا باعث افزایش خشکی و تحریک پوست می شود.

موارد منع مصرف میکرودرم های پوست صورت:

میکرودرم برای برخی از افراد با مشکلات پوستی خاص مناسب نیست. در صورت وجود زیگزاگ یا زگیل روی صورت، ابتدا باید آنها را برداشت. همچنین افرادی که از بیماری پوستی *پسوریازیس* رنج می برند و یا افرادی که در ۲ ماه اخیر جراحی صورت یا رادیوتراپی گردن انجام داده اند مجاز می باشند. استفاده از آنها این روش برای تمیز کردن پوست را ندارد.

تعداد تکرارها و مدت فاصله میکرودرم ابریژن چقدر است؟

معمولاً فاصله بین جلسات از 1 تا 4 هفته است. با تشخیص پزشک تعداد جلسات جوانسازی از 4 جلسه به 6 جلسه افزایش می یابد و برای رفع لک و سفید شدن پوست می توان این جلسات را تا 10-12 جلسه افزایش داد.

نکات قبل و بعد از میکرودرم

2 روز قبل و 72 ساعت بعد از میکرودرم از داروهای ساینده استفاده نکنید. بعد از میکرودرم ابریژن با احتیاط بیشتری از ضد آفتاب استفاده کنید و بعد از 3 ساعت دوباره استفاده کنید. تا 24 ساعت پس از درمان از آب داغ استفاده نکنید. 3-4 روز بعد از میکرودرم ابریژن، دکلره، تسمه، اپیلاسیون و غیره. چنین اقداماتی، حساسیت پوست بدون هیچ مانعی از بین می رود. آقایان باید 3 الی 4 ساعت قبل از میکرودرم اصلاح کنند و در صورت تمایل، اصلاح صورت پس از 12 ساعت میکرودرم ابریژن مشکلی ندارد. .

میکرودرم صورت اکو

میکرودرم ابریژن یک روش جدید و پیشرفته میکرودرم ابریژن است که با آب انجام می شود

در مقایسه با میکرودرم ابریژن که با اکسید آلومینیوم و پودر الماس ساخته شده و به صورت خشک انجام می شود، در این روش از آب برای تمیز کردن پوست با سرعت و قدرت بیشتری استفاده می شود، ضمن اینکه رطوبت موجود در آن لطافت و حس خوشایندی می دهد. نتایج در بهبود کیفیت کار.

سوزن میکرو

در واقع عمل روش میکرونیدلینگ به این صورت است که یک غلتک با سوزن، یک سوزن کوچک (از فولاد تیتانیوم) با توجه به عمق و سرعت تعیین شده توسط پزشک با توجه به ساختار و حساسیت روی سطح پوست حرکت داده می شود. از پوست پوست. در پوست مشتری همزمان با ورود به لایه دوم پوست، این فرآیند کلاژن و الاستین لازم را برای پوست ایجاد می کند که به ترمیم و به مرور زمان از اسکار، آکنه و سایر مشکلات پوستی جلوگیری می کند.

برای به دست آوردن نتایج بهتر و بهبود سریع اسکارهای آکنه، پزشکان از محصولاتی استفاده می کنند که تولید کلاژن را تحریک می کنند، مانند اسید هیالورونیک. یا سرم ویتامین C و همچنین روشن کننده های پوست که تاثیر بسزایی در سرعت فرآیند و تشکیل آن دارند. نتیجه، بهتر است.

میکرونیدلینگ یک روش کاملا بدون درد است، اما معمولا قبل از درمان از کرم بی حس کننده استفاده می شود. در روش میکرونیدلینگ بر خلاف روش های دیگر مانند «لیزر»، لایه «اپیدرم» آسیب نمی بیند.

مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ

پس از میکرونیدلینگ، پوست ملتهب، قرمز و گاهی کبود می شود. اگرچه این التهاب با گذشت زمان (12 تا 48 ساعت) بهبود می یابد، اما بهتر است پوست را در برابر لمس تحریک یا حساس نکنید. خوردن میوه هایی مانند آناناس می تواند به تسریع بهبود التهاب و کبودی پوست کمک کند.

برای کاهش سریع التهاب و رفع قرمزی، از مسکن های بدون نسخه مانند ادویل یا ایبوپروفن برای تسریع روند بهبودی استفاده نکنید.

پس از 24 تا 48 ساعت پس از میکرونیدلینگ، از شنا، ورزش، تعریق اجتناب کنید، حداقل 3 تا 10 روز پس از میکرونیدلینگ از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید و در صورت لزوم از ضد آفتاب استفاده کنید. ..

ضد آفتاب های روی بهترین انتخاب هستند.

اگر بعد از میکرونیدلینگ پوست صورت شما زبر شد به هیچ وجه از آنها استفاده نکنید و برای بهبود آن از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید.

توصیه می شود به مدت 2-3 روز از AHA ها (اسید گلیکولیک)، رتینول و محصولات حاوی اسید یا فعال کننده استفاده نکنید.

از آنجایی که این روش درمانی برای همه افراد مناسب نیست، بهتر است قبل از انجام این درمان، تمام سوابق درمانی خود را برای پزشک توضیح دهید و مشاوره بگیرید.

مطالعه مقاله کامل: آموزش فیشیال پوست صورت در تهران fatemehhabashi.com


[ بازدید : 827 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ جمعه 10 شهريور 1402 ] [ 11:13 ] [ باربد ]

[ ]

???? ??????? ???? ???? ????? ????? ????

تفاوت بین پاکسازی و پاکسازی صورت چیست؟

گاهی اوقات به دلیل مشغله کاری، مراقبت از پوست خود را نادیده می گیریم یا سلامت پوست را در اولویت قرار نمی دهیم. همه این مشکلات منجر به آسیب بیشتر به پوست شده و سلامت و شادابی آن را به خطر انداخته است.

افزایش سن یکی دیگر از مواردی است که می تواند بر سلامت پوست تاثیر بگذارد و باعث ایجاد چین و چروک های ریز و درشت شود.

امروزه کلینیک های زیبایی بسیاری در سراسر کشور برای پیشگیری از این ضایعات پوستی و بازگرداندن سلامت و شادابی به پوست افتتاح شده است.

فیشال و فیشال روش هایی هستند که برای ایجاد حس جوانی استفاده می شوند.

حال ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که تفاوت این دو روش و اینکه در چه مواردی موثر هستند.

برای پاسخ به این سوال که پاک کننده صورت با لایه بردار صورت چه تفاوتی دارد عزیزانم با ما همراه باشید.

چه زمانی صورت خود را بشوییم؟

تفاوت بین پاکسازی صورت و پاکسازی صورت

پاکسازی پوست صورت یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت از پوست است و توصیه می شود هر 2 یا 3 هفته یکبار در رژیم سلامتی خود قرار دهید.

امروزه هوای آلوده و تغذیه نامناسب از مواردی است که باعث ایجاد کثیفی و چربی ریز روی پوست می شود.

اگر این ناخالصی ها از روی پوست پاک نشوند، پس از مدتی لکه ها یا چین و چروک هایی روی پوست ظاهر می شود.

افرادی که در معرض نور مستقیم خورشید و آلودگی کارخانه ها هستند باید در فواصل منظم تمیز کنند.

عمل پاکسازی فقط با قرار دادن ماسک مخصوص روی پوست انجام می شود و بنابراین هزینه کمتری نسبت به درمان صورت دارد. مراحل مختلف پاکسازی صورت:

شستشوی کامل پوست: این مرحله با استفاده از پاک کننده های بی ضرر برای از بین بردن تمام ناخالصی های پوست از جمله چربی و گرد و غبار انجام می شود. استفاده از آب گرم و صابون ملایم ممکن است بهترین گزینه برای پاکسازی پوست از آلودگی ها باشد.

لایه برداری: لایه برداری شامل استفاده از ماسک های گیاهی یا شیمیایی برای از بین بردن سلول های مرده پوست و در نتیجه پاکسازی عمیق پوست است.

بخور: در این روش منافذ بسته پوست با استفاده از بخار آب باز می شود تا عامل آکنه پوست از بین برود.

جراحی ویژه رفع جوش سرسیاه: پس از انجام تمامی مراحل فوق، جوش های سرسیاه و سایر جوش ها نیز از روی پوست پاک می شوند و در نتیجه پوستی صاف و شاداب به دست می آید.

انواع حالات چهره و انواع آنها

این روش دقیقا همانند پاکسازی پوست با مراحل مختلف شستشو، لایه برداری برای رفع چربی، بخور و رفع جوش های سرسیاه است با این تفاوت که علاوه بر مراقبت از صورت مرحله ماساژ پوست نیز اهمیت دارد. ماساژ صورت تاثیر شگفت انگیزی روی پوست شما ایجاد می کند زیرا گردش خون بهتر را بهبود می بخشد و وضعیت پوست صورت را بهبود می بخشد.

جالب است بدانید که روش های مختلفی برای ماساژ پوست صورت وجود دارد که هر کدام با توجه به شرایط پوست به روش های مختلف و با مواد اولیه متفاوتی انجام می شود.

زمان مناسب برای انجام آرایش صورت

رو در رو

هر درمان صورت، اگر به روش استاندارد انجام شود، 60 تا 90 دقیقه طول می کشد تا در نهایت پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید.

برخلاف پاکسازی که باید بیشتر انجام شود، مراقبت از صورت را می توان هر 1 تا 2 ماه یکبار انجام داد و در این مدت پوست شما شاداب می ماند.

این نکته مهم را هرگز فراموش نکنید که همه نمی توانند صورت خود را انجام دهند! چرا؟ زیرا این روش نیاز به مهارت و حرفه ای بودن دارد و برای کسب نتایج معقول باید زیر نظر پزشک متخصص زیبایی پوست انجام شود.

پزشک باید درک کاملی از وضعیت پوست شما داشته باشد و باید تجهیزات و مواد توصیه شده برای درمان صورت را بر اساس دانش خود تهیه کند.

برخی از پزشکانی که با درمان های پلاسما نیز سروکار دارند، باید اطلاعات کافی در مورد جت پلاسما و انواع آن داشته باشند.

تفاوت های مشترک بین پاکسازی صورت و مراقبت از صورت را بیاموزید

پاکسازی صورت باید هر دو یا سه هفته یکبار انجام شود، اما نیازی به تکرار مداوم درمان در روش صورت نیست و کافی است بعد از 1-2 ماه مجدداً مراجعه کنید تا صورت تجدید شود.

در فرآیند پاکسازی پوست فقط از ماسک مخصوص برای پاکسازی پوست استفاده می شود که هزینه کم درمان را توضیح می دهد. در روش صورت علاوه بر پاکسازی پوست، پوست به صورت دستی یا با ابزار مخصوص ماساژ داده می شود که منجر به افزایش هزینه می شود.

به لطف استفاده از ماساژ صورت در سیستم صورت، خون سریعتر در رگ ها جریان می یابد و در نتیجه گردش خون و سلامت بافت ها را بهبود می بخشد.

هر درمان صورت 1 تا 2 ساعت طول می کشد که برای روش پاکسازی کمتر است.

روش پاکسازی پوست فقط با ماسک و به یک صورت انجام می شود اما در درمان صورت با توجه به وضعیت پوست از روش های مختلف ماساژ پوست استفاده می شود.

راه ویژه برای رسیدن به نیاز در زمان کمتر.

و در پایان

هرگز از سلامت و جوانی پوست خود غافل نشوید و سعی کنید همیشه روش های جوانسازی پوست را در برنامه خود بگنجانید.

اگر نمی توانید از درمان های خانگی استفاده کنید، می توانید برای پاکسازی صورت و پوست به یک مرکز زیبایی معروف مراجعه کنید.

منبع: دوره پاکسازی پوست صورت تهران دکتر فاطمه حبشی


[ بازدید : 224 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ شنبه 4 شهريور 1402 ] [ 12:09 ] [ باربد ]

[ ]

راز فاش شده به افسردگی کشف شد


بنابراین در این مورد نه تنها “خود” دارای آسیب شناسی روانی منجر به افسردگی می­شود بلکه افسردگی نیز به طور قابل استدلالی مثل یک شئ آزاردهنده باعث تحلیل خود می­شود. این افکار باعث کاهش احساس خود کارآمدی یا انگیزش لازم برای انجام کارها می­ شوند. او افکار خود را به عنوان فرضیه ­هایی به بوته آزمایش می گذارد. فقط گوش کنید او چه میگوید. بابا چه حمایتیم میکنین xxxxx. چه افرادی بیشتر در خطر افسردگی قرار دارند؟ افرادی زیادی می توانند با یادگیری و کسب اطلاعات پیرامون افسردگی به خودشان و دیگران کمک کنند. اولین قدم در درمان افسردگی این است که فرد بفهمد افسردگی قوی­ترین شیوه ارسال پیام کمکم کن به دیگران است. آنها از طرد یا رها شدن واهمه دارند و در حضور دیگران نیز احساس تنهایی می­کنند یا درگیر این احساس می­شوند که فرد مورد نیاز برای احساس بهزیستی را برای همیشه از دست می­دهند. بر اساس این رویکرد برخی از افکار را افکار منفی یا افسرده ساز می ­نامیم. زیربنای درمان شناختی رفتاری این است که ناراحتی­ های روانشناختی و به خصوص افسردگی نتیجه افکار ناسازگار هستند.

در این نوع از درمان به فرد آموخته می­شود که در مقابله با شرایط محیطی ناکام ساز و آزار رسان به جای دوری گزینی و اجتناب، از فعالسازی رفتاری استفاده کند. سعی می­ شود تا ارتباط روان­شناختی فرد با افکار و احساساتش افزایش یابد. این وضعیت با احساس مثبت­، افکار مثبت­ و آرامش جسمی بیشتر همراه است. این امر می­تواند مقدمه­ ای برای ارائه درمان شناختی باشد چراکه هیجانات قوی تا حدودی فروکش کرده و می­توان به اصلاح و تغییر افکار پرداخت. افزایش افکار منفی یکی از اصلیترین نشانههای این اختلال است که باعث تضعیف شدید روحیه فرد میشود. در طی فرایند درمان افسردگی، فرد ارتباط بین افکار و احساسات منفی را با حالات افسردگی متوجه می شود. میتواند به عاملی برای بروز افسردگی شدید در فرد تبدیل شود. افسردگی در بزرگسالان میتواند خفیف و یا شدید باشد.، علائم آن با توجه به شدت بیماری متفاوت میباشد. افسردگی یک بیماری شایع و جدی در بزرگسالان میباشد که بر احساس، تفکر، و اعمال بیماران تاثیر منفی میگذارد. بزرگسالان مبتلا با افسردگی دچار انواع مشکلات عاطفی و جسمی میشوند که میتواند بر عملکرد آنها در محل کار و خانواده تاثیر بگذارد.

به طور کلی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افراد افسرده طول عمر پایین تری نیز داشته و بیش از سایرین به انواع بیماری های جسمی مبتلا می شوند. در صورت عدم درمان، افسردگی شدید میتواند منجر به مختل شدن زندگی فردی و اجتماعی فرد و حتی آسیب جسمی به وی شود. کودکانی که سابقه خانوادگی خشونت، سوء مصرف الکل یا تعارض جنسی را دارند، در صورت ابتلا به افسردگی در معرض خطر بیشتری برای خودکشی هستند. مصرف دارو های روانی، خارج از دستور پزشک می تواند به شدت آسیب زا باشد. همزمان با کاهش این نوع افکار، تنظیم هیجانی در فرد ارتقاء یافته و مهارت­ های مقابله با شرایط دشوار و استرس زا و همچنین مهارت­ های بین فردی و اجتماعی به فرد آموزش داده می­ شود. نتایج برخی از برآوردها میزان نقش روبرو شدن با محرکهای استرس زا در ابتلا به اختلال افسردگی را حدود ۴۵ درصد برآورد نموده اند .

روانشناس افسردگی در تهران با رویکرد مثبت گرا در درمان افرادی که از افسردگی حاد یا مزمن رنج می­برند نتایج موثری گزارش کرده است.درکل می­توان آن را مداخله­ ای موثر در درمان در نظر گرفت. برخی پژوهش نشان دادند که درمان افسردگی بوسیله فعالسازی رفتاری نتایج معنی­ داری به همراه دارد. تعداد جلسات به عوامل مختلفی از جمله شدت افسردگی، طول مدت، درمان­هایی که تا کنون دریافت کرده، سیستم حمایتی خانواده یا دوستان و سایر مشکلات همزمان بستگی دارد. همچنین باید توجه داشت افرادی که دچار مشکلات روحی و روانی هستند غالبا عمر کمتری دارند. به عنوان مثال، به نظر می رسد هیپوکامپ، بخش کوچکی از مغز که برای ذخیره خاطرات حیاتی است، در برخی افراد با سابقه افسردگی نسبت به افرادی که هرگز افسرده نشده اند، کوچکتر است. افرادی که درمان شناختی رفتاری را به طور کامل دریافت می ­کنند به احتمال کمتری در آینده دوباره دچار دوره ­های افسردگی می­ شوند. این درمان نیز همانند سایر رویکردهای روانشناسی تلاشی برای تغییر رفتار است.

گاهیاوقات این آزمونها باعث برملاشدن مشکلات و اختلالات دیگری چون بیشفعالی و … اگر با این مشکل بر خوردید که نوزاد شما مانند قبل شیر نمیخورد و یا به طرز غیرمعمول خواب آلود است و یا هر مشکل دیگری ذهن شما را به خود مشغول کرده است باید هرچه سریعتر با پزشکتان در این باره صحبت کنید. با وجود همه این موارد، مهم است درک کنیم که افسردگی بخشی اجتناب ناپذیر در پیر شدن نیست و نه نشانه ضعف یا نقص شخصیت است. افسردگی هلاکویی - افسردگی هلاکویی اپارات - سی دی افسردگی هلاکویی- ۳۰ نشانه افسردگی هلاکویی. یک فایل نمونه از سری افسردگی دکتر هلاکویی کلیک کنید. روانکاو خوب در تهران یک منبع بی پایان برای دست یابی و حل تعارض های ناخودآگاه به حساب می آید. برای دریافت این درمان ها می توانید از خدمات حضوری استفاده کنید و به بهترین روانشناس در تهران یا سایر شهرها مراجعه کنید.

هردو این فقدان­ ها به سبب تجربه مجدد برخی رویدادهای آسیب ­زا می توانند به شکل ­گیری احساسات افسرده ساز منجر شوند. بنابراین درمان افسردگی مبتنی بر این رویکرد، کاهش اجتناب و افزایش مواجهه با موقعیت­ های به ظاهر افسرده ساز مورد توجه است. این قرص باید به طور کامل بلعیده شود. به طور متوسط و بر اساس آمار جهانی 1 نفر از هر 15 نفر در طی یک سال ممکن است به بیماری افسردگی دچار شود و 1 نفر از هر 6 نفر در طی دورهای از زندگی خود بیماری افسردگی را تجربه مینماید. بررسی ها نشان می دهد که در حال حاضر، بیماری های روحی روانی جزو مهم ترین دغدغه های جامعه جهانی بوده و افسردگی به عنوان شایع ترین مشکل روحی روانی مطرح است. بنده (لیلا جبلی) به عنوان یک عضو کوچک از جامعه جهانی به عنوان فعال در حوزه سلامت روان، وظیفه خود می دانم که تمامی تلاش خود را در جهت بهبود وضعیت روحی و روانی انسان ها به کار گیرم. افزایش فعالیت بدنی بدون هدف معین مانند قدم زدن، عدم توانایی جهت نشستن به مدت طولانی و …

واقعیت درمانی در درمان افسردگی رویکرد خود را داراست و افسردگی کردن را نوعی درخواست کمک بدون التماس می­بیند. این نوع از درمان بر تعاملات بین فردی و حل مسئله اجتماعی تاکید دارد. این موضوع بسیار مهمی است، چرا که اگر نتوانید ارتباط مناسبی با رواندرمانگرتان برقرار کنید، روند درمان به خوبی پیش نخواهد رفت. روان تحلیل­گران در درمان افسردگی به افزایش آگاهی از فانتزی­ ها و تعارض­ های ناهوشیار می­ پردازند. در درمان افسردگی روان­ تحلیل­گران به موضوعات مشخصی توجه عمیقی دارند. اغلب درمان های افسردگی که برخواسته از نظریه­ های پاتولوژیک هستند دیدگاهی علامت محوری به مشکلات دارند. در این نوع از درمان افسردگی به فرد آموزش داده می­شود که چگونه الگوهای رفتاری و فکری آنها مشکلات و تعارض­ های بین فردی را ایجاد و تداوم می­ بخشد. این امر میتواند در واقع مشکلات خلقی را افزایش دهد چرا که انجام کار کمتر باعث کاهش حس موفقیت میشود. طبق پژوهش های انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی، موضوع سلامت روان نقش بسیار ویژه ای را در جهت دستیابی به اهداف توسعه جهانی داشته و از ارکان های اصلی توسعه پایدار به شمار می رود. در درمان افسردگی برای کاهش اجتناب رفتاری، تمرکز ویژه ­ای بر فعال سازی رفتاری می­ شود.

رواندرمانی مثبت نگر به رغم عمر کوتاه خود کاربست­ های متنوعی در حیطه عمل و به ویژه در عرصه درمان افسردگی داشته است. تیم ای سنج در تلاش است تا به منظور گسترش اطلاعات شما در رابطه با این اختلال وضعیت فعلی تان را نیز مشخص نماید. این افراد را برای گردش یا مهمانی به بیرون دعوت کنید. بر همین اساس می بایست تمامی تلاش خود را به کار بگیریم تا سلامتی روحی و روانی خود و اطرافیانمان را تامین نماییم. مفهوم پردازی در درمان افسردگی مبتنی بر هیجانات مرتبط با وقایع گذشته از قبیل فقدان است که باعث می­شود واکنش ­های طبیعی به رویدادهای استرس ­زای زندگی و سازگاری با آنها بازداری شوند. روان آنها حول موضوع روابط، عواطف، اعتماد، صمیمیت، اشتیاق و ترک سازمان یافته است. حدود سال ۲۰۱۶ میلادی فقدان عظیمی در زمینهٔ متخصصان روان درمانی در بین سیاهپوستان وجود داشت. زمانی که یکی از اعضای خانواده دچار افسردگی میباشد (والدین، فرزندان، خواهر و یا برادر) حدود 40 درصد امکان دارد که افسردگی برای اعضاء دیگر خانواده اتفاق بیفتد. بر اساس برخی از مطالعات انجام شده حدود 30 درصد از خانمها در برههای از زندگی دچار بیماری افسردگی میشوند. یا نیازهای مبتنی بر شخصیت خودشیفته، فقدان عزت نفس و محرومیت­ از والدین درسال­های اول تولد .


[ بازدید : 32767 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ سه شنبه 24 مرداد 1402 ] [ 22:59 ] [ باربد ]

[ ]

آهنگ رضا صادقی به نام مشکی رنگ عشقه


متن آهنگ رضا صادقی مشکی رنگ عشقه

مشکی رنگ عشقه؛ مثِ رنگ چشای مهربونت!♬!

مشکی رنگ عشقه!♬! مثل شبای قلب آسمونت!♬!

کی میگه رنگ غم سیاهه؟ رنگ خوش سپیدی؟

کی میگه آبیه رنگ صداقت؛ مشکیه رنگ پلیدی؟!♬!

چرا یه عده ای مشکیوُ رنگِ غم میدونن؟

مگه رنگ پر پرستوی عشقو ندیدن؟!♬!

ستاره با قشنگیاش؛ تو رنگ شب قشنگه

تموم رنگای دنیا دو رنگن!♬!


مشکی تا ابد یه رنگه!♬!

واسه نوشتن یه رنگیه دفتر عاشق؛ خط یه رنگو بی دغدغه مشکی قشنگه

مشکی رنگ عشقه؛ مثِ رنگ چشای مهربونت!♬!

مشکی رنگ عشقه!♬! مثل شبای قلب آسمونت!♬!

من تو رنگ موهای سیاه نازنینم؛ چیزی به جز یه رنگی و صفا و دل ندیدم

از زبون عاشقای بیدار شبونه!♬!

هیچ پلیدی از سیاهی شب نشنیدمMusicdel | موزیکدل


آهنگ رضا صادقی به نام مشکی رنگ عشقه


[ بازدید : 227 ] [ امتیاز : 4 ] [ نظر شما :
]

[ چهارشنبه 4 مرداد 1402 ] [ 11:09 ] [ باربد ]

[ ]

هایفوتراپی


هایفو تراپی درمانی جدید برای سفت کردن پوست و صورت است. درمان هایفو مواد خارجی را به پوست شما تزریق نمی کند. از طرفی امواج هایفو بدن را برای تولید کلاژن تحریک می کند. بنابراین یک درمان طبیعی و بی خطر محسوب می شود. با خواندن این مقاله در پایان با 0 تا 100 درمان صورت هایفو آشنا خواهید شد

هایفو تراپی چیست و چگونه کار می کند؟

هیپوتراپی از امواج اولتراسوند استفاده می کند. این امواج دقیقا همان امواجی هستند که در سونوگرافی استفاده می شوند. امواج هایفو از سطح پوست عبور می کند و بر روی لایه زیرین تمرکز می کند. در نتیجه بدون آسیب رساندن به لایه سطحی پوست، پوست را تحریک کرده و به طور طبیعی کلاژن تولید می کند. کلاژن در واقع پروتئینی است که مسئول استحکام بافت بدن است. افزایش کلاژن باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و سفت شدن پوست می شود.

هایفو چه ناحیه ای از صورت را تغییر می دهد؟

به طور کلی، هایفوتراپی باعث سفت شدن پوست و بهبود رنگ پوست می شود. همانطور که در تصویر زیر می بینید، هایفو علاوه بر بهبود چین و چروک صورت، گونه ها و ابروها را نیز بهبود می بخشد. به یاد داشته باشید که هایفو یک روش درمانی غیر تهاجمی است و مانند جراحی نتایج قابل توجه و قطعی نخواهد داشت. برخلاف جراحی لیفت صورت، درمان هایفو زمان بهبودی ندارد و هزینه بسیار کمتری دارد. در ادامه به بررسی عکس های قبل و بعد از درمان هایفو می پردازیم.

حقوق برای درمان صورت

ما از وب سایت معتبر American Ultherapy برای مشاهده نتایج هایفوتراپی استفاده کردیم. در متن زیر عکس های قبل و بعد از اولتراپسی را مشاهده خواهید کرد. اولتراپی نتایج درمان را در بهبود چین و چروک صورت، گردن و قسمت بالایی سینه و همچنین بالا بردن ابروها و ابروها موثر نشان داده است. اگرچه دستگاه اولتراپی آمریکا در ایران نمایندگی ندارد، اما دستگاه های HIFU کره ای مهندسی معکوس این درمان محبوب آمریکایی است.

آنچه دبی (تصویر بالا) در مورد هایفو فکر می کند: «متوجه شده ام که پوست گردنم مثل گذشته سفت نیست و ابروهایم پایین تر از قبل هستند. من با نتایج بسیار خوشحال هستم. یعنی ظاهر من تغییر نکرده است، من فقط چند سال جوانتر هستم.

گریس (تصویر بالا) در مورد هایفوتراپی چه فکر می کند: "هیفوتراپی اولین باری که یک پزشک مرا غافلگیر کرد، من را شگفت زده کرد. هایفو یک درمان سونوگرافی غیر تهاجمی است. آنچه برای من مهم است این است که هایفو درمانی ایمن است. اگر سوالی دارید که آیا پاسخ داده شده یا خیر، باید بگویم که کار در عکس قابل مشاهده است.

نظر ارین (تصویر بالا) در مورد هیپنوتیزم صورت: "من دوست دارم در کارهای زیبایی جلوتر باشم. و وقتی متوجه شدم که هیپنوتراپی یک درمان استاندارد لیفت و سفت کردن پوست غیر تهاجمی است که زمان بهبودی ندارد، به سرعت به این کار رسیدم. با آن کار کنید. درمان هایفو کلاژن و الاستین بدن من را بلند کرد و در واقع پوست من را سفت تر نشان داد. این یعنی پوست من واقعاً سفت تر است!

هزینه آب درمانی چقدر است؟

روش های زیبایی مانند هایفو ارزان و از قبل برنامه ریزی شده هستند. نوع دستگاه هایفو، تخصص پزشک و سن و سابقه بیمارستان نیز می تواند در هزینه نهایی هایفو موثر باشد. به طور کلی درمان هایفو در ایران بین 2 تا 7 میلیون تومان (سال 1402) هزینه دارد. توصیه می کنیم برای انتخاب مرکز هایفوتراپی به کلینیک های تخصصی پوست و مو مراجعه کنید. و از انجام این کار با هزینه کم در کلینیک های غیر پزشکی خودداری کنید.

چند جلسه هایفو؟

یکی از دلایل محبوبیت هایفوتراپی این است که درمان در یک جلسه کامل می شود. بر خلاف اکثر درمان های زیبایی، هایفو نیازی به چندین جلسه منظم ندارد. کل فرآیند مشاوره و این درمان در یک جلسه انجام می شود. مدت زمان این درمان تقریباً 30 دقیقه تا 1 ساعت است. برخلاف بوتاکس یا جراحی، این درمان نیازی به تکرار یا ترمیم پس از چند روز ندارد.

هیپوتراپی صورت چقدر طول می کشد؟

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، هیپوتراپی یک درمان طبیعی است زیرا بدن را به تولید کلاژن تحریک می کند و افزایش کلاژن باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. فرآیند تولید کلاژن بعد از هایفو حدود 3 ماه طول می کشد، بنابراین نتایج HIFU 3 ماه بعد کامل می شود. شدت هایفو برای افراد مختلف متفاوت است و بسته به وضعیت پوست و افزایش سن، نتایج حدود 12 ماه یا بیشتر باقی می ماند.

چند بار می توان حیفا را برگزار کرد؟

به طور کلی، شما می توانید درمان هایفو را سالی یک بار انجام دهید. در برخی موارد و به صلاحدید پزشک این درمان با فاصله شش ماهه انجام می شود. اگر هایفو انتظارات شما را برآورده کرد و از نتایج راضی بودید، می توانید سالانه این درمان را تمدید کنید. در اکثر موارد زمان مناسب برای بهبود هایفوتراپی یک تا یک سال و نیم و با مشورت پزشک خواهد بود.

مراحل درمان هایفوتراپی صورت چیست؟

آماده سازی پوست: ابتدا ناخالصی های سطحی پاک می شوند. در برخی موارد، پزشک با استفاده از روغن بی حس کننده موضعی، پوست را بی حس می کند.

خطوط روی صورت: خطوطی بر روی صورت کشیده می‌شوند تا نواحی غیرمجاز برای درمان مانند چشم‌ها، گوش‌ها، لب‌ها و مجاری تنفسی را مشخص کنند.

استفاده از ژل روی صورت: ژل اولتراسوند برای انتقال بهینه اشعه هایفو به پوست روی پوست اعمال می شود.

تزریق هایفو: بسته به میزان افتادگی در هر ناحیه از صورت، پزشکان از تعدادی تزریق (درمان پرتوی هایفو) استفاده می کنند.

پاکسازی صورت: در نهایت ژل ها و خطوط کشیده شده از روی صورت پاک می شوند، پزشک به شما توصیه می کند از پوست خود مراقبت کنید.

هایفو تا چه زمانی با آن روبرو خواهد شد؟

اگر زمان لازم برای ورود به پروسه را نادیده بگیریم و منتظر نوبت باشیم، درمان هایفو حدود یک ساعت طول می کشد. عوامل زیادی بر طول مدت درمان تاثیر می گذارد. مدت زمان لازم برای جوانسازی صورت از فردی به فرد دیگر متفاوت است و تعداد تزریقات مورد نیاز برای سفید شدن پوست نیز متفاوت خواهد بود. دستگاه های HIFU همچنین دارای سرعت های متفاوتی هستند و دستگاه های جدید در هر دقیقه شلیک می کنند و زمان درمان کوتاه تری را ارائه می دهند.

آیا درمان هایفو واقعا برای لیفت صورت موثر است؟

درمان هایفو غیر تهاجمی است، به این معنی که درمان شامل هیچ برش، جراحی یا حتی تزریق نمی شود. همچنین بدن به صورت ارگانیک خود را ترمیم می کند. اما با تمام این ویژگی ها، هایفو معایبی دارد. در مقایسه با سایر درمان‌ها، نتایج HIFU قابل مشاهده و اندازه‌گیری نیست و نمی‌توان درجاتی از بهبود را انتظار داشت. بهبود به عوامل زیادی مانند سن، تعادل هورمونی و متابولیک فرد مرتبط است و از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

بعد از هیپوتراپی، اطرافیان شما متوجه شادابی و شادابی پوست شما می شوند، اما نمی توانند تشخیص دهند که چه درمانی انجام داده اید. بنابراین، هایفو انتخاب افرادی است که خواهان تغییرات طبیعی و ناملموس هستند. بهتر است در مورد اثرات هایفو انتظارات منطقی داشته باشید. اگر به تغییرات قابل توجهی نیاز دارید، باید جراحی صورت را انتخاب کنید. در زیر به مقایسه جراحی هیپوتراپی و لیفت صورت پرداخته ایم.

ادامه نوشته: https://payju.ir/content/لیست-مراکز-تخصصی-هایفوتراپی-در-شیراز


[ بازدید : 7099 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ جمعه 16 تير 1402 ] [ 11:11 ] [ باربد ]

[ ]

8 امتیاز هنگام انتخاب عنوان مطلب


هشت نکته کلیدی در انتخاب عنوان محتوا عنوان هر مقاله نقش مهمی در محتوا دارد. پیروی از خط مشی صحیح انتخاب عنوان برای بررسی و رتبه بندی مقالات و محصولات بسیار مهم است. با این نکته مهم ما قصد داریم در هر مقاله در مورد اهمیت عناوین بحث کنیم. و بهترین عنوان را برای محتوای خود انتخاب کنید. بیا با تو صحبت کنم برای به روز رسانی با وبلاگ همراه باشید.

فکر اول

در انتخاب موضوع کمی صبر داشته باشید و بیشتر تحقیق کنید

بسیاری از ما برای تولید محتوا عجله داریم و سعی می کنیم تنها با چند کلمه کلیدی مهم آن را ایجاد کنیم، استفاده از چند کلمه که مخاطب را وادار به خواندن مقاله کند کافی نیست، باید تمرکز داشته باشد. حتی اگر کلیک ها و مخاطبان فقط 30 درصد از مقاله را بخوانند، باز هم از محتوای شما قدردانی می کنند. یکی از نکاتی که می تواند به جذب بازدیدکنندگان در مقاله شما کمک کند، استفاده از کلمات کلیدی بسیار خاصی است که ممکن است کلمات کلیدی سایت شما نباشند.

کلماتی مانند: چه، چگونه، چه زمانی، چه مدت، چگونه، چرا، کدام، دانلود رایگان، دانلود با کیفیت، خرید شگفت انگیز و ... اینها کلماتی هستند که کاربران با افزودن کلمات بعدی، مقالات خود را جستجو می کنند.

شاید چنین کلماتی وجود داشته باشد که در کلمات مربوط به وب سایت یا موضوع وبلاگ شما ذکر نشده باشد

مورد دوم

با افزودن این کلمات، عنوان مقاله را جستجو کنید

قبل از ایجاد عنوان مقاله، با استفاده از کلمات و ایده های ذکر شده در کادر جستجو که در پایین صفحه جستجو ظاهر می شود، عنوان آن را در گوگل جستجو کنید. توجه داشته باشید که این پیشنهادات شبیه به "ساعت" بسیار پرطرفدار است.

مثال: ما عبارت "چگونه سئو را انجام دهیم" را جستجو کردیم و کلمات زیر را یافتیم: چگونه وب سایت خود را سئو کنیم، چگونه یک متخصص سئو شویم، چگونه محتوای سئو ایجاد کنیم، چگونه سئوی وب سایت خود را خارج از توصیه های گوگل افزایش دهیم. موضوعی را انتخاب کنید که مخاطب شما به دنبال آن است

نکته سوم

استفاده از ابزار گوگل

ابزارهایی وجود دارند که به راحتی می توانند به شما کمک کنند تا محبوب ترین عناوین محتوای خود را انتخاب کنید و بررسی آنها دقیقاً بر اساس رفتار مخاطب تعیین می شود. یکی از این ابزارها Google Keyword Planner است.

نکته چهارم

از کلمات سوالی در عنوان مقاله استفاده کنید

استفاده از کلمات کلیدی به جذب بازدیدکنندگان به مقالات سایت شما کمک می کند و ارزش صفحه ایجاد شده توسط کلیک کاربران در نتایج جستجو بسیار سریع افزایش می یابد.

مثال: بهترین لپ تاپ برای دانشجویان چیست، روش سئو سایت چیست و …

نکته پنجم

برای مخاطبان خود احساس فوریت ایجاد کنید

این روش بیشتر توسط سایت های مراکز خرید، سایت های ارائه دهنده بسته های آموزشی و سایت هایی مانند این مورد استفاده می شود. تا 4 روز یکی از راه های لینک سازی با این پکیج را بیاموزید و فردا می توانید با بهره مندی از این تخفیف تکرار نشدنی از 20 درصد تخفیف خرید این آموزش و سایر خریدهای کلمه بسته به فعالیت خود بهره مند شوید.

نکته ششم

استفاده از اعداد یا انتشار آمار با اعداد

مخاطبان شما بیشتر علاقه مند به دیدن اعدادی هستند که نشان دهنده اعداد در محتوای مقاله شما هستند و این رویکرد بازدیدکنندگان شما را تشویق می کند تا مقاله و محتوای وب سایت شما را به طور کامل مطالعه کنند.

به عنوان مثال، 8 ترفند برای کاهش حجم عکس، 5 روش برای خرید کفش راحت، 4 گوشی هوشمند پرفروش در سال 2019، 3 روش برای انتخاب قالب سئو برای یک وب سایت و کلمات دیگر

نکته هفتم

از کلمات و عناوین شگفت انگیز استفاده کنید

عناوین و کلماتی که مخاطب را غافلگیر می کند می تواند در جذب بازدید سایت بسیار موثر باشد، مثلا کلماتی مانند اپل اشتباهات طراحی خود را پذیرفت و یا اینگونه کلمات که کمی کنجکاوی مخاطب را برمی انگیزد باید مورد توجه قرار گیرد. به یاد داشته باشید که دروغ و سوخت. شایعات فقط همین ترفند هستند و نتیجه معکوس دارند

نکته هشتم

از موضوعاتی استفاده کنید که برای مخاطب آموزنده و کاربردی باشد

شما می توانید کلماتی مانند نحوه راه اندازی یک وب سایت بدون کدنویسی یا بهینه سازی داخلی وب سایت با استفاده از ترفندهای مدرن انتخاب کنید، این می تواند بینندگان زیادی را به مقالات وب سایت شما جذب کند.

در پایان باید گفت که باید خود را جای مخاطب بگذارید و فکر کنید که اگر جای او بودید کدام تیتر باعث می شد محصولی را بخوانید یا بخرید، فراموش نکنید که ارتباط با مخاطب یکی از مواردی است که کلیدهای موفقیت کسب و کار شما

مراجعه به منبع: https://blogten.ir/%d9%87%d8%b4%d8%aa-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%da%a9%d9%84%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%ad%d8%aa%d9%88%d8%a7/


[ بازدید : 238 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ پنجشنبه 8 تير 1402 ] [ 11:14 ] [ باربد ]

[ ]

آهنگ جدید محمدرضا شجریان به نام «ما آن شقایقیم که با داغ زاده ایم»

متن آهنگ ما آن شقایقیم که با داغ زاده ایم محمدرضا شجریان


ما سرخوشان مست دل از دست داده ایم

همراز عشق و هم نفس جام باده ایــم

بر ما بَسی کمان مَلامت کشیده اند

تا کار خود به ابروی جانان نهاده ایــم

چون لاله می مبین و قَدح در میان کار

این داغ بین که بر دل خونین نهاده ایــم

کار از تو میرود مددی اِی دلیل راه

که انصاف میدهیم و زِ رَه افتاده ایــم

اِی گُل تو دوش داغ صبوحی کشـیده ای

ما آن شقایقیم که با داغ زاده ایم

گفتی که حافظ این همه رنگ و خیال چیست؟؟

نقش غلـط مبین که همان لوح ساده ایــم

https://musicdel.ir/single-tracks/178349/


[ بازدید : 32767 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 29 خرداد 1402 ] [ 9:47 ] [ باربد ]

[ ]

ساخت وبلاگ تالار خرید لوازم آرایشی اصل مرام چت کوتاه کننده لینک ثبت اگهی ملک انجام پروژه متلب نمایندگی بوش کرج خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]